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我沒有酒精過敏
也就是說
一旦沒有酒精就過敏🍺
但我皮膚超容易過敏
加上有時免疫力下降
真的是吃這個也癢、吃那個也癢
極度皮在癢的過敏兒😔
疫情關係常常上妝又戴口罩😷
臉上的脂漏性皮膚炎不斷反覆
皮膚又紅又癢還腫腫凸凸的
越抓越癢而且患部皮膚脫皮變超粗
疫情還沒回穩我連內用都不敢去更何況是診所
當然能不去就不去😕
美容工會理事長得知向我推薦了一個神物
是由國際超級細菌基因解碼專家劉博士研發的
✨Le DERMA 麗膚寶舒緩護膚霜✨
不含類固醇、抗生素,主要以中藥草本植物製成
起初我半信半疑🤔
畢竟這種脂漏性皮膚炎連醫生說只能靠類固醇之類的藥物做緩解但一定會反覆復發
只用純天然草本的真的會有效嗎?🤔
況且這個症頭已經好幾年只能不斷去皮膚科拿藥
但我擦了一次舒緩霜真的超有感的
一個禮拜左右紅腫癢真的抑制下來了
一個月後也改善很多
目前從六月中旬開始使用已經快兩個月😊
但因為舒緩霜屬於急性皮膚疾病在使用的
效果好但成本比較高
劉博士跟我推薦了另一款
✨Le DERMA 異膚高效舒緩乳✨
他說這是平時保養可以用
如果有特定部位覺得不適再擦舒緩霜
目前搭配使用已經兩個多禮拜
臉上出油狀況減少臉摸起來也比較滑
過敏情況也有改善
(有幾天測試不擦直接又復發,擦了又好了!真是調皮😝)
❤️研發的心路歷程❤️
創辦人劉博士在2018 年進行骨髓配對捐贈,三個月後皮膚逐漸出現搔癢、紅斑及角質增厚,開始正視因為免疫失衡所帶來的後續身心效應,劉博士在微生物與免疫領域研發30 年,深知免疫相關疾病目前的控制都得仰賴類固醇等西藥成分,這些藥物雖可有效緩解皮膚的諸多不適,但無法長期依賴,因此致力研發以天然草本為主可長期使用的保養品🧡
2020 年 成立 Le Derma 麗膚寶品牌,透過國家一級衛生研究單位的輔導,以專利配方結合肌膚科學,開發出一系列草本精萃的舒緩護膚品,不含類固醇及其他西藥成分,從根本深度保養每寸肌膚,修復並鞏固肌膚屏障,適合長期使用,希望協助數千萬敏感肌族群重獲新生🧡
不僅有合格認證、產險保證還有媒體曝光報導
最近才剛上「美鳳有約」喔💕
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🌟舒緩護膚霜🌟
Le DERMA 舒緩護膚霜是一種採用溫和草本複方的護膚保養品,不含類固醇、抗組織胺與局部麻醉劑等西藥成分,一瓶抵過瓶瓶罐罐,特別針對敏弱肌及皮膚乾癢之族群,緩和各種肌膚不適。
🌟異膚高效舒緩乳🌟
Le DERMA 異膚高效舒緩乳源自草本精萃技術,輔以專利組合配方,再結合西方的皮膚科學,透過基礎實驗驗證功效,進而發展出系列草本精萃舒緩護膚品
🌟舒涼膏🌟
Le DERMA 舒涼膏可緩和蚊蟲叮咬所造成的肌膚敏感不適(包括:泛紅及搔癢),利用複方草本精華與涼感成分所製作,不含有類固醇、抗組織胺、局部麻醉劑等西藥成分,緩和蚊蟲叮咬後的諸多肌膚不適。
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💁♂️ 在家好讀,書單 ≣
●疫情結束後,我要為自己辦一場「轉變儀式」
疫情的結束,將是你我重生的起點。
若你正好在疫情中畢業,若你疫情後要換工作、創業、結婚、出國,或是打算在疫情後展開任何新計畫,強力推薦你趁著疫情在家期間,讀一讀這本書。
你將會發現,媒體上熱中討論的景氣起伏、天災人禍,都只是數十億人每天都在經歷的「外在改變」。許多常被人們掛在嘴上的所謂「人生大事」──畢業、結婚、生小孩、換工作、升遷、退休......,也同樣只是每個人都會經歷的「外在改變」。
而你我人生過得好不好、開不開心,看似與這些「外在」的「改變」(change) 有關,但其實關係不大。
重要的,是要看我們遇到外在改變時,「內在」有沒有跟著「轉變」(transition)。
世界上有很多人不快樂,大家都有很多理由,但作者威廉‧布瑞奇發現,真正原因都不是口頭上說的那些,實際上若仔細探究下去,會發現多與自己「不放手」有關。
例如一位新手媽媽,明明覺得小baby如天使般降臨,生活增添甜蜜,但現實生活中的自己就是難以自拔地天天在憂鬱中度過。why? 因為心裡還在眷戀沒小孩時的輕鬆自在。
有個退休族明明已經不缺錢,可以天天遊山玩水,結果卻罹患了恐慌症,天天靠藥物助眠。why? 同樣是無法忘懷有職務、感覺被重視的昨日。
還有一位剛升官不久的主管,同樣因為不快樂而跑來向作者求助。雖然加了薪、頭銜更響亮,但老覺得工作壓力太大,同事感情變了,職場關係緊張。Why? 因為他仍然留戀著升官前熟悉的工作內容以及常常獲得掌聲的良好表現,如今得學習當主管,變成要為別人(部屬)鼓掌的角色,不再是享受掌聲的那個人。
總之,明明好事一樁,卻因為捨不得對自己的過去「放手」,而搞死自己。痛苦的不是活著,而是我們不願成長。
不願成長的人,畢業後會帶著學生時代的心態踏入社會。計畫結婚時會帶著單身的習慣,與另一個人共組家庭。生了小孩之後,將會因為對自在生活的依戀而把孩子當出氣筒。跳槽時,會帶著前一份工作的包袱到下一份工作。升遷後,會帶著部屬的心情當主管。熟年後,會帶著對職場光環的眷戀邁入退休。然後,這種人可能會發現自己常常不開心,動輒這個不爽,那個不滿,輕則在挫敗中沮喪,重則一步步掉入憂鬱谷底。
放手、成長為什麼如此困難?
因為我們習慣透過環境來定義自己。作者說,我們對自己的判斷,很大程度上取決於自己在環境中所扮演的角色和所處的人際關係,以至於明明生活環境變了,實際上的行為仍在不知不覺中,緊抓著過去的生活節奏。「大家都在恭喜我開始新的人生,」一位學員說:「而我卻在懊惱過去的時光不再。」
這也是為什麼,許多古老部落,會為不同的人生階段舉行儀式(例如成年禮),只是這些儀式如今被很多現代人視為迷信。
不,這些儀式看似不科學,其實有非常重要的功能:幫助當事人「清除過去記憶」,從今以後要時時提醒自己:別賴在過去,該成長,該「轉變」了。
布瑞奇的研究發現,我們年輕時從父母身邊脫離、開始獨立生活那一刻的心理狀態,會影響接下來我們處理外在改變的行為模式。如果我們很幸運的在人生起步階段,就體驗到轉變的滋味,日後在不同階段遭遇改變時,也比較容易提醒自己放下過去、敞開雙臂迎向未來。反之,如果在這個階段沒做好心理準備、帶著怨懟心情走進人生新階段,那麼在接下來的路途上,很容易複製同樣的行為模式,一輩子惡性循環。
《轉變之書》首版完成於一九八○年代,先後經歷兩度修訂。出版以來,蘇珊經歷了重病、喪夫之痛,也目睹了世界經歷一次又一次的災難。最新英文版於去年推出,增加了作者妻子兼事業夥伴蘇珊‧布瑞奇撰寫的「小提醒」、「練習曲」與「後記」,還有好友兼暢銷作家史戴尼爾的推薦文。
多年來,威廉與蘇珊也將這套轉變理論導入企業管理,輔導企業因應成長過程中的各種困惑。舉例來說,科技推陳出新,如何避免在懷舊心態中故步自封? 「今天世界變化之快,」 蘇珊說:「讓許多曾經被奉為典範的組織顯得過時了。」經營環境的變化──市場漲跌、職場冷暖等等──布瑞奇指出,都是兵家常事。
重點是:當確定環境已經改變,企業有沒有跟著「轉變」的決心。身為經營者,要不要跳出原本的舒適圈(或不舒適圈)?要不要認真探索新的生意機會?他們的研究發現,那些緬懷於自己過去成功經驗的經營者,往往會錯失接軌未來的商機。
「我們面臨的改變之劇烈,是史無前例的。破壞性的改變通常來得又快又猛,影響的人也更多,讓整個社會瀰漫著不確定感與恐懼。」蘇珊在本書後記中寫道:「但人生的真諦,就在轉變之中。在轉變中,人生有希望、有創造力、有洞見、有無窮的機會,是人生大改造、人生重啟的關鍵。」
「當我們成功擺脫了過去所依戀及執著的事物,跟隨生命的邀請向新能量與新目標打開時,我們的人生也將展開新頁。」
疫情中,共勉吧。
📚延伸閱讀
。這輩子,只能這樣嗎?(肯尼斯‧克利斯汀,2017)
。我想跟你好好說話(賴佩霞,2020)
。兩個餌只釣一條魚(平裝版):許文龍經典人生語錄(林佳龍,2021)
正能量語錄2020 在 小人物職場 Facebook 的最佳貼文
📌小人物職場一週年:第一篇貼文的產出是在 2020 年 6 月 24 日,原本是想以部落格長文的方式進行創作,最後在各種考量下,選擇以 IG 做為主要經營頻道,但其實小人物對 IG 一竅不通,於是給了自己一個連續 PO 文 30 天的挑戰
.
🔍小人物也曾經在職場上跌跌撞撞,但卻因為過去網路不發達,資訊取得相對困難,凡事都只能靠自己摸索,因此小人物職場會以分享工作心法為主,另外因為要持續輸出內容,也會讓自己保持學習
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在這一年中,總共發了 180 篇貼文以及 23 次直播:
👉第一類 職場生存:129 篇
1.個人經歷:33 篇
2.工作心法:84 篇
3.資訊分享:12 篇
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👉第二類 思考能力:32 篇
1.設計思維:8 篇
2.思考方法:17 篇
3.軟體開發:7篇
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👉第三類 活動邀約:19 篇
1.抽書活動:16篇
2.創作串聯:3篇
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🔍3 篇創作串聯主題:興趣 vs 事業、美好職場的定義、那些工作後領悟的職場金句
透過串聯合作、直播、讀書會認識了很多優秀的創作者
@therecipeforlove
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🔍3 篇活動邀請主題:雙子座流星雨訪談、Fun膽說、解憂樹洞
@betweengos
@daydayding
@firelaboratory
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🎉小人物職場一週年活動
📍第 1 個活動 共同直播
與小人物一起直播,分享曾做過的工作內容、產業以及職場故事
📍第 2 個活動 免費講座
參與 8 月面試回答技巧線上講座
⚠️講座活動報名於 7 / 31 截止
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👇一週年活動參加資格:
(1)同時追蹤小人物職場 IG、FB
(2)按貼文愛心、收藏
(3)於貼文留言
(4)分享貼文到限動
🔗活動報名請從個人檔案連結前往
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📍歡迎大家「 分享 」、「 收藏 」,有任何想法請留言或私訊,最後記得開啟「 小鈴鐺 」,訂閱小人物職場的最新通知
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🎈喜歡記得追蹤 @work.thinking
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正能量語錄2020 在 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙 Youtube 的最讚貼文
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遠在美國洛杉磯的「媒合者美合&地主小羅」可愛夫妻檔,
兩人婚後發覺投資觀念的不同,
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就讓Jamie老師來告訴你!
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剪輯- 黃惠琦
00:00 能量理財|9個生活養成 讓你好運滾滾而來
00:26 九個會讓人快樂的生活習慣
00:36 第1個習慣-活在當下
01:10 第2個習慣-讓正面環境包圍你
01:45 第3個習慣-學會獨處
02:10 第4個習慣-具備成長型思維
02:29 第5個習慣-懷有夢想並實踐
03:07 第6個習慣-不求回報的付出
03:43 第7個習慣-把錢花在體驗上
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正能量語錄2020 在 励志语录正能量/ 2020年自己 - YouTube 的推薦與評價
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