🇹🇼人生的第一座台灣百岳 玉山🇹🇼
某天朋友在群組內揪人爬玉山,結果在台灣完全沒爬過山的我,沒經思考就決定報名了,原本想說沒候補到就當作逃過一劫,沒想到最後還是候補上,也因此第一次的百岳就獻給了這座台灣第一高峰-玉山。
為了避免高山症,前一天一早我們就先入住東埔山莊適應高度,東埔山莊住的還算不錯,在東埔休息一晚之後,隔天則是需要從海拔2600的玉山登山口攻上海拔3400的排雲山莊,沿途大約8.5公里爬升約800公尺,結果我們走了6個半小時才到排雲山莊,原本天真的我還想說西峰就在不遠之處,想說可以順道攀爬,不過快到排雲之時,我的腳因為太累而有感染到起膿包(當下以為是水泡),所以最後就直接在排雲山莊耍廢看雲海了,玉山的其他峰以後再攀爬了。
#玉山 #台灣第一高峰 #人生第一座百岳
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Steven wu,也在其Youtube影片中提到,單攻極品。西巒大山 西巒大山又稱巒大山、阿洛瓦山 又因諧音而被山友稱“膝軟”大山、“失戀”大山(台語) 為玉山山脈郡大山列最北側的3000公尺級百岳 山名來自其東側布農族 "巒大社" 早年岳界稱之為"巒大山" 為與巒大社東南"東巒大山" 區別 現多以"西巒大山"稱之 東側是台灣最偏遠最難抵達的東郡山...
「玉山 西峰 爬升」的推薦目錄:
- 關於玉山 西峰 爬升 在 小盛的流浪旅程 - Damn Daniel Journey Facebook 的精選貼文
- 關於玉山 西峰 爬升 在 安安你好 我是安安 Facebook 的最讚貼文
- 關於玉山 西峰 爬升 在 笑傲山林 • Wander Life Facebook 的最讚貼文
- 關於玉山 西峰 爬升 在 Steven wu Youtube 的精選貼文
- 關於玉山 西峰 爬升 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最佳解答
- 關於玉山 西峰 爬升 在 Steven wu Youtube 的最讚貼文
- 關於玉山 西峰 爬升 在 [記錄] 一日單攻玉山前五峰- 看板Hiking 的評價
- 關於玉山 西峰 爬升 在 玉山主峰難度、玉山西峰展望在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於玉山 西峰 爬升 在 合歡西峰總爬升的推薦與評價,FACEBOOK、YOUTUBE 的評價
- 關於玉山 西峰 爬升 在 一日玉山主峰-北峰-西峰 - YouTube 的評價
- 關於玉山 西峰 爬升 在 [問題] 玉山單攻vs 合歡西峰單攻- 看板Hiking | PTT美食旅遊區 的評價
玉山 西峰 爬升 在 安安你好 我是安安 Facebook 的最讚貼文
合歡山主峰|新手第一次就成功的百岳!
⛰️合歡群峰共有5座百岳:
合歡北峰、合歡西峰、石門山、合歡東峰、合歡主峰,
除了西峰路程較長以外,
皆輕鬆好走,
平時有在訓練的人,
可以安排兩天一夜,
住清境附近,
隔天繼續攻完群峰,
或是可以跟安安一樣去小奇萊!
⛰️合歡山主峰( 3417m ) 百岳#36。
▲ 爬升:252公尺
▲單程大約1小時至1.5小時,
如果想看美景第一個就推主峰!
周圍沒有阻擋視野的山巒,
站在山頂上,環顧四周,
只要天氣好
合歡群峰、奇萊連峰、能高山、南湖大山、中央尖山、玉山都可清楚看到!
🅿️建議停在武嶺,
步行約5至6分鐘就可以到登山口。
/
⚠️ 安安貼心小提醒:
再爬的過程中,不會覺得冷,
但還是建議大家外層要穿防風的
不然停下來拍照還是會冷的~
洋蔥式穿搭絕對不可少!
-
#hikinglife #hikingadventures #mountain #outdoors #outdoorgirl #naturephotographer #outdoorphotography #mountainlife #hikingday #山 #山登り #山岳 #台灣百岳 #登山 #百岳 #合歡山主峰#合歡山 #山系 #山系女孩 #南投景點 #20201207
@ 合歡山-主峰3417m
玉山 西峰 爬升 在 笑傲山林 • Wander Life Facebook 的最讚貼文
因為有錄影紀錄登山過程
所以照片就拍得不多
我的單眼電池老化,加上氣溫低易耗電,所以把電力都留在登頂時拍攝。
大部分照片都是手機隨手拍
還沒開始登山前,以為爬山可以慢慢爬慢慢拍美景,真的開始爬才知道很多時候都要趕腳程,趕看日出、趕天黑前下山、趕搭接駁車、趕起霧前登頂⋯等等,要悠閒拍美照還真是難啊!
照片我沒按時間順序排
怕太多張大家懶得看😂
所以把最精彩的部分放前面
影片也上傳YT,有興趣可以點入:
https://youtu.be/2QWj1EF0Vr4
👉登山紀錄:
2020/11/20 (8.5k)
05:30 東埔山莊_早早餐
06:00 東埔山莊-->東埔停車場
塔塔加小隊投入入山證
06:20 排雲管理站投入園證查核(06:30~16:30),有飲水機->搭接駁車
06:50 塔塔加登山口起登(2600M)
07:40 1.7K 孟祿亭 海拔2838M
1.8K生態廁所
09:40 5.5K 白木林觀景台(西峰觀景
台),生態廁所
11:00 6.5K 大峭壁
12:00 8.5K 排雲山莊 海拔3402M
爬升800M
17:00 排雲山莊晚餐(17:00~18:00)
2020/11/21 (13.3k)
02:00 早早餐
02:30 起登
04:30 玉山主峰 2.4K 3952M (2hr)
06:14 迎日出
07:00 下山返回排雲山莊
08:50 早午餐(07:00~10:30)
09:50 回程下山
12:30 前鋒前段(來回約50分,起霧棄登)
14:30 登山口(下山約4小時)
#總里程數_21.8K
#玉山主峰_3952公尺
玉山 西峰 爬升 在 Steven wu Youtube 的精選貼文
單攻極品。西巒大山
西巒大山又稱巒大山、阿洛瓦山
又因諧音而被山友稱“膝軟”大山、“失戀”大山(台語)
為玉山山脈郡大山列最北側的3000公尺級百岳
山名來自其東側布農族 "巒大社"
早年岳界稱之為"巒大山"
為與巒大社東南"東巒大山" 區別
現多以"西巒大山"稱之
東側是台灣最偏遠最難抵達的東郡山彙
北側18km外即為日月潭
南方近處為清水山、金子山
遠側為玉山群峰
行程路線:
人倫林道17.1公里處柵欄管制站(H1500m)
人倫林道登山口(H1600m)
廢棄暸望台休憩空地(H2390m)
2830峰(無標示,箭竹林山頭)
西巒大山(H3081m)
來回約13.9公里
總爬升:1723m、總下降:1623m
交通路線:台21線→台21線80.5K新倫路岔路左轉→人倫林道→人倫林道17.1公里處柵欄管制站下車
註 : 人倫林道17.1K柵欄管制站
開放時間為08:00~17:00
中午休息時間12:00~13:00
有管制車輛通行
請山友務必注意車輛停放位置
勿超過時間內
車輛被卡在登山口停車空地
*部落格連結 :
https://colorfulbutterfly.net/2021/06/20/2020-11-29-%e8%a5%bf%e5%b7%92%e5%a4%a7%e5%b1%b1%ef%bc%9a%e4%b8%80%e6%97%a5%e5%96%ae%e6%94%bb-%f0%9f%a6%8b%e8%8a%b1%e8%9d%b4%e8%9d%b6%f0%9f%a6%8b/
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
影片章節
0:00 片頭
0:41 起登~人倫林道管制站
1:23 廢棄瞭望台營地
2:58 2830峰
4:51 登頂西巒大山
6:41 西巒大山絕美空拍
9:30 山頂小花絮
11:06 下山
12:49 Relive紀錄~
#西巒大山 #郡大山 #巒安堂
玉山 西峰 爬升 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最佳解答
百岳單攻訓練預告短片 - 「北大武山」
海拔高度:3092m
總公里數:≒23.2km
海拔爬升:2337m
海拔下降:2202m
百岳排名:90
備註資料:五嶽之一
山脈別名:雲海的故鄉、南台灣屏障
清晨4點,飄著霧雨,黑夜中驅車前往北大武山登山口,
做完熱身後,起步,進入山林,開始上山訓練,
帶著期待與尊敬的心,也另有一個期盼,
北大武,堅毅又宏觀的名稱,完全符合山徑的樣貌,
在茂密的樹叢、闊葉林中穿梭快速前進,
路線非常完美,符合越野跑訓練的環境,
隨著坡度慢慢上升,雲霧越來越濃厚,
在斷崖邊坡前進,慢慢的能夠隱約看到山的全貌,
直到2100m的光明頂、喜多麗斷崖處,
被眼前開闊的景象感動,此刻,我已在雲海之上,
陽光穿透雲霧間,散發出光芒,照耀在斷崖上,
我想,任何人都會在此停留一下腳步,
靜謐的美、慢慢的流動,聖山,在這守護著大地子民,
對排灣族、魯凱族信仰上的保護,他們視大武山為靈山,
認為是祖先靈魂歸宿的聖地,所以才會這麼的高聳矗立,
自古以來,這座山的名字就經常在排灣的傳統詩歌中出現
5.8km處約有1千年以上的紅檜巨木,
不得不讚嘆大自然的生命力,
由於東西兩側都是大斷層,
東方陷落至太平洋底,西側陷落屏東平原,
大武山又像個巨大的屏風,
在晴朗的天氣時還能夠同時看到太平洋與台灣海峽,
為中央山脈南段最高峰,也是台灣最南端的百岳
接下來的山徑,開始海拔爬升,
不斷陡上與攀爬,大腿會炸乳酸,腰部要求核心穩定,
再加上倒木、濕滑泥濘,鑽、爬、拉,
讓路段更加豐富,像是探險般,也是北大武山不同的特色
終於,我到了高砂義勇軍紀念碑,
所記載的碑文因為水泥剝落而無法看清,
第二次世界大戰時,日軍徵招約4000位台灣原住民赴南洋作戰,
隊員在叢林中精通勘查,可分辨遠處聲音、從事伏擊,
缺糧下能狩獵補給,傳授日軍叢林生活的方法,但最終死傷慘重。
1944日本政府為了紀念這些義勇軍,特別在此處立碑
詳加記載著高砂義勇軍的英烈事蹟以供後人憑弔。
相傳,當時日人預計將神社興建於北大武山頂,
受到當地視北大武山為聖山的排灣族人強烈反對,
但日人執意興建,卻屢次遭受雷擊,最後才將神社遷往現址。
了解北大武山的歷史,讓我更帶著敬意前往山頂,
許多山徑幾乎是在山脊上前進,
不知道要彎多少個彎,爬多少次,
抵達山頂時,雲霧都蓋起來,無法看見全貌,
但等了一陣子,幸運的開了一個小窗口,
穿透陽光照耀到身上,也為這次訓練畫下美好一刻
下山前,
鳥從我後方飛過,在空中飛翔,
此刻,心理沒有什麼負擔,
連呼吸,都讓身體感覺的好輕,
自在、自由的像鳥一般,
這是一種解脫束縛的自由
在你喜歡的地方,做你喜歡的事
大武山自然保留區
⛰面積達47,000公頃,占臺灣全島面積1.3%
⛰僅次於玉山、太魯閣,兩個國家公園,全臺第三大保護地區
⛰海拔高度介於200–3,100公尺之間
⛰存留面積最大、林相最完整的天然闊葉林地
⛰推測是台灣唯一可能發現瀕臨絕種動物臺灣雲豹的區域
⛰以上參考網路資料、歷史文獻
⛰路線:爬升和下降落差非常大,建議要有足夠的下肢肌力再前往,
路線石塊多,如果腳沒力滑落相當危險
#登山技巧
#百岳
#五岳
#北大武山
#北大武山單攻
#單攻
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行GOMT
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
喜歡我的頻道『請記得"訂閱"彥博的頻道,並開啟小鈴噹的"所有通知"功能』唷!
這樣就能每週準時收看我的教學影片唷!
▶記得訂閱我的youtube並開啟小鈴鐺的"所有通知"功能!
https://www.youtube.com/tommychenpo?sub_confirmation=1
▶追蹤我的IG
https://instagram.com/tommychen1986
▶追蹤我的Facebook
https://www.facebook.com/tommychen0610
#登山技巧
#Runfordream夢想工作室
玉山 西峰 爬升 在 Steven wu Youtube 的最讚貼文
繼上次一日雪北之後
最近又去挑戰了一座也是非常艱難的百岳
中橫四辣中的特辣 ~ 白姑大山 (白狗大山)
是岳界公認很硬的一座百岳
不只有百岳的高海拔(H3341m)
還有許多大大小小的假山頭
(三錐山H2570m、白姑東南峰H3035m)
尤其是過白姑東南峰後
揭開了白姑大山地獄的序曲...
開始了一段陡下海拔300m的陡坡(回程的夢魘)
下到海拔H2797m的吉他營地後
開始了將近海拔600m的爬升
沿途陡升陡降跨倒木拉繩攀岩(像冷門中級山的感覺)
爬不完的陡坡、鑽不完的箭竹、跨不完的倒木和翻不完的山頭
沒有熱門百岳那樣完善好走的路況
在稜線上上下下起伏
大跨距碎岩稜、假山頭、鐵杉林(有點像北大武最後1k的感覺)
最後眼前看到一片海拔需爬升150m的大石瀑(消磨意志的最後一哩路)
才能確信白姑大山真的...快到了(汗顏...)
不過白姑大山一等三角點的展望沒讓人失望
列名台灣百岳的「十翠」之一
這次不畏艱辛揹了空拍機上去
就是為了要記錄下獨霸一方白姑的雄姿啊~
北望雪山西稜、俯瞰大甲溪谷
東眺南湖中央尖、合歡群峰、奇萊連峰和能高安東軍
南觀玉山和甘卓萬等群山
自九二一地震之後
岳界新開闢了從紅香部落經三錐山、司晏池攀登白姑大山的東南稜路線
由於山徑陡峭、上下起伏頗大
一般山友通常花二至三日攀登白姑大山
重裝在途中的司晏池營地過夜
我覺得無論是2天一夜或單攻都很累
最好的安排是三天二夜
才不會被嗆辣到XD
這次我們前晚先來紅香部落入住紅香山莊
莊主就跟我們說你們確定要3點才起登嗎~
很多單攻團都半夜12點、1點就起登了(嚇 !
走完後果然很陡硬最好不要太晚起登...(當然神人沒差XD
我們跟司機大哥約晚上6點登山口見
最後靠者我們下山的速度6點多回到登山口
看到夜裡接駁車的微弱燈光以及等待我們的司機大哥
那感動是難以言喻啊 !
我想,這就是一日單攻熱血迷人的地方吧~
怎麼會有人那麼喜歡自虐啊(誤XD
行程表
3 : 00 最後農家登山口 H2044m(0k)
4 : 10 三錐山 H2570m(3.3k)
6 : 00 司宴池 H2890m (5.5k)
7 : 00 白姑東南峰 H3035m (6.4k)
8 : 00 吉他營地 H2797m (7.4k)
這段走了好久...
10 : 50 石瀑 (空拍)
11 : 20 白姑大山 H3041m (9.9k) (空拍&耍廢1小時)
12 : 30 離開三角點
油門催下去~
18 : 30 白姑大山登山口(0k)
與司機大哥相擁而泣~(誤XD
章節
0:00 片頭
1:02 紅香部落尋幽之旅
2:26 前往白姑大山登山口
3:26 起登
4:48 白姑東南峰 H3035m(開啟最後3k地獄的序曲)
6:26 吉他營地 H2797m
7:01 開始最後艱困的陡上
11:00 草青池
11:45 最後的魔王石瀑 !
13:40 登頂白姑大山
14:37 空拍雄霸一方的白姑大山
16:22 片尾花絮
17:41 感言
18:30 Relive紀錄~
當天白姑行程的詳細路況資訊
部落格連結在下方歡迎參閱~
https://colorfulbutterfly.net/2020/12/13/2020-11-22-%e7%99%bd%e5%a7%91%e5%a4%a7%e5%b1%b1%ef%bc%9a%e4%b8%80%e6%97%a5%e5%96%ae%e6%94%bb-%f0%9f%a6%8b%e8%8a%b1%e8%9d%b4%e8%9d%b6%f0%9f%a6%8b/?relatedposts_hit=1&relatedposts_origin=10643&relatedposts_position=1
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
#白姑大山 #中橫四辣 #單攻 #百岳 #畢羊縱走
玉山 西峰 爬升 在 玉山主峰難度、玉山西峰展望在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
在玉山西峰爬升這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者fuc也提到爬山資歷雪山主東、奇萊主北、北插天山及許多郊山運氣很好抽到了玉山週六單攻行程(中籤率10%)原本很擔心 ... ... <看更多>
玉山 西峰 爬升 在 一日玉山主峰-北峰-西峰 - YouTube 的推薦與評價
紀錄北峰與 西峰 路段,這是第三次登上 玉山 ,也是風最大但能見度最好的一次。 ... 小時04分距離:約30.5公里總 爬升 :約2300米3:42 玉山 登山口→6:20排 ... ... <看更多>
玉山 西峰 爬升 在 [記錄] 一日單攻玉山前五峰- 看板Hiking 的推薦與評價
日期:110/12/18
人數:2人(me, ellie)
天氣:晴時多雲風大、起登約-1~2度
負重:3kg (裝備、水500ml、食物630g)
里程:32km左右
爬升:2600M
時間:16小時20分
.
之前路上google, youtube找了好幾次
沒找到一次單攻玉山前五峰的資訊,所以無從參考時間,
不過這是第二次去玉山,路線基本上算有印象
(不過小夥伴是第一次去)
原本也不知道能不能走完,總之盡力就好,
沿路都有擬定計畫補給、喝水、休息(沒一直衝)
詳細整天的補給方式、路線安排、路況可以參考影片:
https://youtu.be/GZ3-qsqPjP8
.
*時間紀錄
02:20 塔塔加登山口
02:54 玉山前鋒登山口 2.7K
03:33 西峰下白木亭
04:30 排雲山莊
05:08 主南叉
05:55 主北叉
07:00 玉山北峰*
08:45 主北叉
09:00 玉山主峰*
10:20 玉山東峰*
11:38 玉山主峰
12:30 排雲山莊
13:50 玉山西峰*
14:54 排雲山莊
15:55 西峰下白木亭
16:21 玉山前鋒登山口 2.7K
17:16 玉山前鋒*
17:54 玉山前鋒登山口
18:38 塔塔加登山口
.
|裝備|
跟上一篇單攻四秀類似,就不列囉~
.
|補給品|約 2300 kcal 630g
5*FAST能量果膠 (UP Sports)
5*咖啡因能量棒 (UP Sports)
50g綜合堅果 (自己湊的)
2*堅果棒 (好市多)
8*鹽糖 (海鹽)
4*七七乳加(小)
4*軟糖 (比菲多)
1*咖啡粉 (星巴克)
2*超效乳清 (UP Sports)
6*RC膠囊 (UP Sports)
6*電解力膠囊 (UP Sports)
1*免疫力膠囊 (未上市)
4*牛磺酸膠囊 (Myportein)
(出發2香蕉+1能量飲)
.
.
|TIPS / 心得|
1. 東埔山莊整修過後,真的變得舒適又溫暖!
2. 排雲唯一補水站,去程、回程+西峰來回可補3次
3. 避開主峰看日出人潮(影片可參考05:30),所以建議先以北峰做第一顆抵達,再去主
峰
4. 下北峰碎石坡風真的大,建議放慢注意安全
5. 東峰上下還是不要衝太快,尤其是回程下來,裸露感比較重需要注意踩點
6. 西峰往山神廟約5-8min可去可不去
7. 前鋒石瀑以我的經驗,還是有點容易迷路,記得還是對照一下GPX勿走錯了
8. 適時花點時間伸展,有助於完攀的成功率
9. 解鎖一隻野生的白面鼯鼠
10. 補給心得:
1. 前段可以用快吸收流質方式補充,減少休息爭取時間
2. 疲累會使進食需求增加,建議後段還是可以採一些飯糰類食物攝取(這次沒帶所
以後段有點餓)
3. 果膠注意市售的重量/熱量比,不要選到熱量太低又重的果膠,最差也要大於
100kcal/包(記得比較淨重)
4. 堅果雖有飽足,可是有脹氣消化問題,注意攝取量
5. 水份沒有一定要定期定量or渴了就是缺水,水量可訓練+依照自己體感和適應性攝
取水份才是最佳解
.
.
.
2022 新年快樂,祝各位新的一年都能持續大景!
.
.
.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.167.8.169 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1643451078.A.061.html
... <看更多>