目前我的手機裡共有四款走路計步集點APP,每一款都能依不同步數拿到APP裡的集點或卡路里,等於運動一次可以累積4種點數,累積到一定的點數還能兌換實際的商品回來,一邊運動一邊累積點數,換個小東西開心一下,也是忙碌生活當中的一個小確幸💞
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其中QWalker APP這款計步APP,單日1萬步可累積5點,不定時會推出問券作答也可得點,累積點數非常快速,是一款蠻好用的計步APP,大家有空記得多運動,保持健康唷😀
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QWalker跑步計步集點APP,把你的步數變點數,點數兌換好康商品(一些小零嘴、小米藍芽耳機、小米手環不定時上架)
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Min幾年前偶然在FB社團中看到一個不錯的免費記帳Execl(保家電子記帳本),試用過就從2015年開始使用此Execl記帳到現在了,而我的習慣是,先用一本小冊子紀錄生活中大大小小開銷,累積約一周後的量,再開啟Execl全部記錄到Execl中📊
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市面上有許多很棒的記帳APP,不管你是用APP還是Execl來記帳都沒關係,只要能用你感覺最舒服方式記帳,能持續記帳下去才是最重要的📋🖍
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記帳最大目的,就是可以透過記帳統計數據,了解生活中大部分支出在哪邊,若某個支出項目占比過高,如每天常喝的星巴客或85度C咖啡支出,看能不能就用濾掛式咖啡包替代,想辦法檢討這些支出有沒有辦法降低下來,如果可以就盡力的降低,這樣一來也能省下不少錢,然後把這樣些錢拿來投資創造另一個收益也不賴唷👍
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另外提供我常用的的二款計步APP,都可以集點數換商品唷,一起來走路運動
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