#舊相
我說話很直接。
多年來,我問醫生和皮膚專家朋友的問題,單刀直入:
「目標為本,我只係想靚、後生及有活力,
甚麼營養補充品是必須服用?」
答應過網友,介紹我的全套營養補充品,
以下是我的多年總結。
先申明,我介紹的產品都是我真實地使用過,
並沒有受品牌委托宣傳。
當中「鹿靈芝」和「時光」,
則是用後覺得功效顯著,
與品牌洽談代理,
屬於「洗濕個頭」誠意推介。
關於一個人應否花費營養補充品,
有一派人士是覺得無必要的,
他們認為「人們從每天食物中,
自會吸收各種營養」,
對此說法,我個人並不認同。
世上食物種類何其多,
吃得健康是基本生活態度,
但我們最需要的營養,或有其指定目的,
例如anti-aging:「我要食咗之後靚啲」,
又點會咁易食得中,食得夠呢?
照顧自己健康並且keep得靚,
是沒有「順其自然」的。
順其自然就只會順著自然地老去,
面容不會逆齡,
體態也會隨皮膚骨骼老化而顯老。
每個人選取其營養補充食品,
要先訂個主題,
問清楚自己最想要甚麼效果,
然後,有恆心地專攻一套,
自己也要用心感受分別,
試它一兩年,你會看得出重大效果。
我每天服用:
靈芝丸 (鹿角靈芝孢子丸)- 騰泰堂 (Maxi House)
- 早晚各一至兩粒,可食用,亦可去膠殼將粉溶在冷熱飲品中
- 抗氧代抗衰老,強化肝腎排功能、雙向調節血壓血糖血脂
▶️ https://www.maxihousehk.com/products/ganorhoceps-capsule
- 約HKD$1280 / 60粒,每天約HKD$43 - $85
- 註:另有寵物版「寵芝靈」
Omega 3 +CoQ10 – Webber Naturals (HKTV Mall)
- 每早兩粒(好大粒)
- 抗三高、護心血管、護腦、護膚、強化骨膠原補充品吸收
- https://www.hktvmall.com/p/H5096001_S_LDB11107
- 約HKD$258 / 200粒,每天$2.8
膠原蛋白 (樽裝液態)- 時光,台灣製造,每樽15,000mg(Maxi House)
或,
氨基膠原蛋白 (粉狀)- 明治,日本製造 ,每匙5000mg(萬寧,HKTV Mall)
- 補充骨膠原是必須的,需與Omega 3 + CoQ10同服才最見效果
- 令皮膚回復彈性,改善頭髮、指甲、關節健康
**我的服用量是一般建議的4倍 – 每日20,000mg,所以我是時光+明治膠原粉
- 明治 :https://www.hktvmall.com/p/H0967001_S_SD4902777313696
$215 / 28日 ,每天約HKD$7.7
- 時光:https://www.maxihousehk.com/products/collagendrink
HKD$480 / 10樽,每天HKD$48
樂加欣 Tru Niagen (屈臣氏,HKTV Mall)
- 每日兩粒
- 防止老人癡呆,補腦,增加活力
- HKD$360 / 60粒,每天HKD$12
另外,我還在服食一種新加坡醫生朋友配方的「水晶蕃茄精華」,抗氧化及美白,在新加坡、台灣和日本都大熱,暫時香港沒有最新出的advanced 版行貨發售,而我亦正在聯絡,如有興趣或可安排團購。
//Crystal Tomato®️水晶蕃茄美白丸,採用純天然、非轉基因的白蕃茄粉萃取,含有Crystal Tomato®️ Carotenoids (類胡蘿白素),讓每吋肌膚肌由內而外變得更白嫩,為你全身由面部至腳尖,全方位防止紫外線對肌膚的侵擾,抑制黑色素形成之餘,更減少於細胞的黑色素,為肌膚打開天然抗氧化的屏障。新加坡國立皮膚研究中心研發及驗證,安全可靠。獲多份國際權威認證,包括美國FDA﹑澳洲衛生局 (TGA)﹑日本JHM 醫療保健月刊、色斑失調期刊及MIMS醫學刊等等。//
(我買)約HKD$1200 /30粒,每天HKD$40
Triple Berry Complex 藍之寶 – Herbal Life
- 忘記價錢,但相信其他品牌都有效。
寧夏紅 =杞子精華 – Young Living
- 我也暫時吃完,要補貨,忘記價錢
#純綷分享
#每人需要不同請自行判斷
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅車水馬龍網,也在其Youtube影片中提到,以前衛外型的肌肉線條與碩大的雙腎形水箱護罩面世的4-Series,今次我們試駕的車款更是充滿浪漫情懷的敞篷車款,如此美麗的身形搭配上M Sport的運動套件充分的展現了力與美的絕佳融合,更搭載2.0升四缸渦輪引擎,可輸出258匹最大馬力及40.8kgm最大扭力,搭配八速Steptronic手自排變速...
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雙套腎 在 PassionTimes 熱血時報 Facebook 的精選貼文
【好人經濟:湯水日各式產品現已上架】
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雙套腎 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最佳貼文
《新加坡聯合早報》9/20
* 香港富豪李嘉誠家族旗下的長實集團再次出售內地物業,此次出售的是位於上海靜安區,長實可回款21億元(人民幣,下同,約4.37億新元)。
李嘉誠售上海物業套現21億人民幣 https://www.zaobao.com/realtime/china/story20210920-1195425?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 香港股市今天(20日)在地產股拖累下大跌,恆生指數在早盤一度猛挫超過1000點,目前(早上11時20分)滑落948點,跌幅達到3.81%,創下約11個月來的新低。
陷入債務危機的恆大集團港股股價在上周大跌近30%後,今早再滑落16.93%。長江實業集團下跌7.58%,恆基兆業地產大跌12%,新鴻基地產則跌9%。
路透社上週五(17日)引述消息人士報道,北京要求香港房地產大亨投入資源支持符合北京利益的項目,並協助解決住房短缺問題。
另有消息人士透露,中國金融機構正為恆大可能倒閉做準備,其中恆大的兩大貸款行民生銀行和中信銀行準備讓短期貸款展期。
恆大財富也因資金鍊困難而暫停理財產品兌付,引發廣大投資者恐慌。恆大一些高管早知情況不妙,提前贖回了投資產品。
港股在地產股拖累下曾猛挫逾千點 https://www.zaobao.com/realtime/china/story20210920-1195426?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 【中國各金融機構紛準備 應對恆大可能倒閉】
消息人士透露,恆大的部分主要往來銀行已為貸款計算提取準備,另一些擬展延短期貸款,顯示中國金融機構正為恆大可能倒閉做準備。
* 西班牙度假勝地拉帕爾馬島星期天(19日))發生火山噴發,超過5000居民和遊客緊急疏散。
山頂有巨型煙柱噴出,隨後多處岩漿噴發,並引發山火。當局強制下令四個村莊的居民撤離。
火山噴發前幾個小時,當地曾發生4.2級淺表地震。這是最近8天監測到的1000餘次地震中震級最高的一次。
西班牙拉帕爾馬島火山噴發逾5000人疏散 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210920-1195388?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 初步計票結果顯示,俄羅斯執政黨統一俄羅斯黨在國家杜馬(議會下院)選舉中保持領先,但所奪得的席位比上屆顯著減少。
俄議會選舉:執政黨保持領先但得票率顯著減少 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210920-1195387?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 朝鮮譴責美國向澳大利亞提供核潛艇技術的決定,揚言將採取相應措施。
韓聯社:朝鮮外交部報道局對外報道室長週一(20日)在回答朝中社的提問時表示,美國、英國和澳洲建立三邊安全合作機制,美英兩國將通過技術轉移支持澳洲海軍建造核動力潛艇的做法將破壞亞太地區戰略平衡,誘發連鎖式核軍備競賽,是極為危險行徑。
朝鮮譴責美國向澳洲轉移核技術 恫言採取相應措施 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210920-1195420?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 中國昨天(19日)新增49起冠病確診病例,其中28起為本土病例,全部發生在爆發新一輪本土疫情的福建省。
中國國家衛生健康委員會官網發佈的數據顯示,在本土病例中,廈門市有16例、莆田市七例、泉州市五例。
中國大陸昨天也新增21起境外輸入確診病例,以及13名無症狀感染者。
中國大陸新增28本土確診皆在福建 https://www.zaobao.com/realtime/china/story20210920-1195414?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 路透社引述兩名知情者說,法國國防部長帕爾利主動提出取消與英國防長華萊士的雙邊會議。
消息人士稱,在澳大利亞取消與法國的常規潛艇合同後,法英兩國國防部長原定本週進行的會晤已取消。
法國防長取消與英國防長的雙邊會晤 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210920-1195386?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 馬來西亞首相依斯邁表示,冠病疫苗第三劑加強針將優先讓前線醫護人員、免疫力受抑制者、患有慢性綜合徵的年長者,以及長期在護理機構生活或工作者進行接種。
馬來西亞政府宣佈,一旦成年人口的冠病接種率達到80%,將為四個高風險群體接種疫苗追加劑,並預計最快將在今年10月初開始施打加強針。
首相依斯邁沙比里昨日發文告說,為了加強對弱勢群體的保護,以免受冠病感染的風險,政府同意施打第三劑加強針。
他說,第三劑加強針將優先讓高危群體如前線醫護人員、免疫力受抑制者(癌症病患、器官移植病患及接受洗腎的末期腎病患者)、患有慢性綜合徵的年長者,以及長期在護理機構生活或工作者進行接種。截至週六,78.2%成年人口已接種兩劑疫苗。
他說:「接種第二劑疫苗一段時間後,免疫力可能會降低,因此第三劑疫苗有望提高高危群體對於冠病的免疫力。一個醫療和健康專家小組正在制定接種追加劑的指南,衛生部長將在近期內宣佈相關細節。」
馬國最快10月為四高風險群打追加劑 https://www.zaobao.com/news/sea/story20210920-1195309?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 世界要在冠病疫情後越戰越勇,科學與科技扮演了關鍵角色。新加坡希望成為研究與創新的國際樞紐。
新加坡副總理兼經濟政策統籌部長王瑞傑今天(9月20日)在新加坡研究員環球峰會致辭時說:「這種合作精神是我們系統的優勢,也是我們要持續培養的素質。」
新加坡政府去年12月宣佈將在未來五年投入250億元,透過「研究、創新與企業2025計劃」(Research Innovation and Enterprise 2025,簡稱RIE2025)持續強化和深化我國的創新與研發能力。
王瑞傑:疫情後要越戰越勇 科學與科技是關鍵 https://www.zaobao.com/realtime/singapore/story20210920-1195435?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 世界衛生組織星期天(19日)警告稱,由於人才外流、醫療用品和燃料供應嚴重短缺,黎巴嫩衛生部門面臨崩潰危險。
世衛:黎巴嫩衛生部門面臨崩潰危險 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210920-1195433?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
雙套腎 在 車水馬龍網 Youtube 的精選貼文
以前衛外型的肌肉線條與碩大的雙腎形水箱護罩面世的4-Series,今次我們試駕的車款更是充滿浪漫情懷的敞篷車款,如此美麗的身形搭配上M Sport的運動套件充分的展現了力與美的絕佳融合,更搭載2.0升四缸渦輪引擎,可輸出258匹最大馬力及40.8kgm最大扭力,搭配八速Steptronic手自排變速箱,下午就跟著邢男的腳步一起來試乘這輛浪漫跑車吧 !
BMW 430i M Sport Convertible 建議售價 : 315萬元
#BMW #430i #Convertible #MSport
主持人:邢男 邢雨龍
直播攝影:楊子見
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雙套腎 在 7Car小七車觀點 Youtube 的精選貼文
BMW 於 7/7 正式在 Goodwood Festival of Speed 發表代號 G42 的全新 2 Series Coupé,製造地點為墨西哥 San Luis Potosí 工廠,國內市場預計會在明年 (2022) 上半年導入。
#BMW
#2_Series_Coupé
#G42
外觀方面,G42 2 Series Coupé 仍採用長車頭、短車尾的轎跑設定,細節上致敬經典的 02 車型,LED 頭燈可選配升級為 BMW Selective Beam 主動照明式樣,雙腎形水箱護罩支援主動進氣調節,氣壩、Air Curtain 導流孔都經過更優異的空體力學考量,使車身前段在高速行駛時較前代減少了 50% 的浮力。車側配置平整式門把手,足踏 17~19 吋鋁合金輪圈,車尾則採用與現行車款相似的設計,牌照位置依然保留在尾廂蓋上,但整體車尾造型變得更飽滿,高階車型也透過新式的 LED 尾燈組、雙邊圓形尾管與 M 款空力套件來強調運動氣息。尺碼部分,220i 及 220d 的車身長寬高分別是 4,537x1,838x1,390 (mm),M240i xDrive 的車身長寬高分別是 4,548x1,838x1,404 (mm),全車系軸距較前一代加長 51mm 來到 2,741mm。
延伸閱讀:https://www.7car.tw/articles/read/75401/first_2
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雙套腎 在 7Car小七車觀點 Youtube 的精選貼文
新在哪裡?
●外觀內裝悉數重新設計
●首次提供 M Performance 車型 M440i xDrive。全車系共提供420i M Sport、430i M Sport 以及 M440i xDrive 三個等級,分別是新台幣 236 萬、285 萬以及 370 萬元起。
●外型設計源自 Concept 4 概念車,以 328 Coupé 的直立式雙腎型水箱護罩為概念,換上星幕式水箱護罩設計。相較於 BMW 3 系列四門房車,車高及車身重心同時分別降低 57 毫米及 21 毫米。
●內裝搭載iDrive 7.0 系統、BMW智慧語音助理2.0,包含 12.3 吋全液晶儀表板、10.25 吋觸控螢幕,支援無線 Apple CarPlay 和 Android Auto,並支援 iPhone 手機數位鑰匙。
●M440i xDrive配備 M 款輕量化鋁合金輪圈、M 款煞車套件及 M 款運動化差速器等運動化套件;內裝配備Vernasca 真皮包覆的 M 雙前座跑車座椅、M 款多功能真皮方向盤與 M 款駕駛座踏板組。
●全車系完整配備 BMW Personal CoPilot 智慧駕駛輔助科技。
●M440i xDrive(420i、430i無)新增 48V 輕油電技術,提供額外 11hp 馬力輔助,行駛速度低於 15km/h 時會提早關閉引擎系統到節能減碳的效用。
●M440i xDrive 搭載首次於 BMW 車款出現的 Sprint 衝刺功能,只要長按方向盤左側的換檔撥片,車輛電腦將立即切換至 Sport 模式,變速箱同時調整至目前轉速可容許的最低檔位。
#M440i
#大鼻孔
#48V
延伸閱讀:https://www.7car.tw/articles/read/71667
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雙套腎 在 [寶寶] 雙套腎輸尿管(心情文) - BabyMother - PTT情感投資事業版 的推薦與評價
今天回診醫生照了超音波說小孩左側腎臟有兩條輸尿管,要等一歲後照X光才能確定這兩條是獨立或者有合併為一條,但多數都是前者。 雙套腎輸尿管,醫生說有的風險可能是 ... ... <看更多>
雙套腎 在 [心得] 複雜泌尿道感染暨雙套腎記事 - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
[心得] 複雜泌尿道感染暨雙套腎記事 ... 發生發燒發現輸尿管囊泡第二階段蔡醫師安排超音波尿路攝影腎臟核醫雙邊雙套腎& 單邊囊泡阻塞水腎輸尿管肥大& ... ... <看更多>
雙套腎 在 Re: [寶寶] 雙套腎輸尿管(心情文) - 看板BabyMother - 批踢踢 ... 的推薦與評價
我的小女兒跟我都是雙套腎的人
我在懷我小女兒的時候,在高層次超音波檢查後,
台兒的張醫師立刻開單轉診給馬偕的蔡政道醫師,
要我去檢查是否真的有雙套腎,
所以在她還在肚子裡的時候,就已經確診她是雙套腎了
當下我也是很擔心,想說我怎麼會把她生成雙套腎,
這狀況會讓她的生活會有什麼影響,
尤其在咕狗之後,更是害怕
等到出生後,蔡醫師檢查後,說還好是兩條輸尿管有接上,
但是還是將來小心尿道炎,怕細菌逆流上導致腎臟發炎受損
不過後來我在做有MRI的高階健檢之後,
醫生跟我說,你有雙套腎
狀況跟我小女兒一模一樣
我去看過長庚的顏宗海醫師,
他是這樣回答我的
其實很多人終其一生都不知道他有雙套腎的情況,
尤其像是我這種兩條有接上的狀況
雙套腎只要小心不要尿道炎,
生活根本與一般人無異,
我要不是做了健檢,我根本不會得知我有雙套腎,
而這狀況對我生活一點影響也沒有
不過,若是兩條分開接上腎臟的雙套腎,
的確是比較需要小心,
但也只是小心不要得尿道炎就可以
如果真的擔心,那就每年定期追蹤
雙套腎真的是最輕最輕的狀況了
※ 引述《peggy0307 (作惡小貓咪)》之銘言:
: 手機排版還請見諒。
: 女兒目前要10M,前些日子還發文問了發燒的事情,結果後來去高雄長庚做了尿液檢查發現
: 是泌尿道感染。
: 住了五天醫院,施打抗生素治療,回家後七天口服抗生素,一切復原情形良好也沒再發燒
: 。
: 今天回診醫生照了超音波說小孩左側腎臟有兩條輸尿管,要等一歲後照X光才能確定這兩
: 條是獨立或者有合併為一條,但多數都是前者。
: 雙套腎輸尿管,醫生說有的風險可能是其中一條會容易堵塞或者迴流,導致腎臟反覆發炎
: 。
: 問醫生若真的有兩個接口的話該怎麼處理,醫生避重就輕的說到時候再來討論,但我想若
: 要治本大概免不了捱一刀。
: 雖不是什麼不治之症,且查了資料治癒率很高,術後恢復也都沒什麼問題,但身為父母的
: 心情還是蠻低落的。
: 從懷孕的超音波到出生後的腎臟超音波,小孩都沒被列為觀察對象,突然冒出個雙套腎輸
: 尿管,真是令人措手不及。
: 問過醫生為何出生時超音波沒被發現,醫生說,新生兒腎臟本來就不大,腎臟的尺寸大小
: 有些許的誤差是會被視為正常值,而雙套腎輸尿管在超音波上會顯示的兩個小黑洞也可能
: 因為新生兒腎臟太小所以不明顯。
: 醫生說,若不是這次女兒因為糞便中的大腸桿菌感染尿道,恐怕還要一段時間才會發現腎
: 臟有這個問題。
: 總之,目前也只能觀察並且小心避免泌尿系統再次發炎,其餘的就是祈禱照X光時能發現
: 一切提心吊膽都是虛驚一場。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.189.67
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1461994711.A.38A.html
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