大家homeoffice 或者自行在家抗疫已一段時間,有沒有勤力做運動keep下fit啊?🏋️♀️🤸♀️
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除了可以上YouTube跟住影片做簡單嘅家居運動之外,使用一些運動輔助器都有相當嘅keep fit效果 ! 🙆♀️
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💢 ECLEAR SPORTS 掌上壓輔助器 .
平時做掌上壓手臂唔夠力,好難掌握到正確姿勢,又有可能會用錯力而整傷,用上這個輔助器就最好喇 !
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握把是前後高低差設計,發揮更佳的訓練效果。軟式握把材質合手又好握,底部能夠穩固抓地不易滑動,不傷地板。
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運用這個輔助器,可以慳番好多手臂力量,集中鍛鍊到整個腹肌肌肉力量喇 !
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💢 ECLEAR SPORTS 靜音健身腹輪 (附膝墊) .
這款是初階版 - 雙滾輪構造,初學者也能簡單開始核心訓練
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靜音滾輪,橡膠材質,在硬質地板上使用也沒有任何噪音,任何時候鍛鍊也不會影響其他人。
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採用緩衝性素材的軟性握把,好握又舒適。附上專用膝墊,保護承重狀態的膝蓋部位,不會損傷。
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鍛鍊左1個多星期,手臂力量有改善,肚腩亦都修細左啊!大家都試下啦…有恒心就一定成功~ Keep it up ! ! 😎💪
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蘋果的airpods真無線藍牙耳機其實有很多功能可以對應,今天這集就是針對第一代airpods與新airpods來做操作示範
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