【心理敲敲門#92】解憂時間~傷了關係,怎麼找回友誼?|較好的「朋友界限」
對談重點:
一、為什麼在關係中,有很明顯的不舒服,可是離開關係,又會想念?
二、「以前可以,現在不可以」,要怎麼調適這種前後的落差呢?
三、怎麼在關係保持原本的自己?又讓別人尊重自己的界限?
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【心理敲敲門#91】聲音與心理治療,有什麼關係?|聲音裡的療癒 feat.魏世芬
對談重點:
一、聲音不是從「聲帶」發出,而是從「心裡」發出,怎麼回事?
二、聲音會怎麼影響人際關係?
三、如何用聲音「重新擁抱」自己?
#用聲音舒緩壓力 #腦內是誰的聲音 #聲音從心發出 #聲音提升人際關係 #用聲音擁抱愛
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謝謝大家跟我們分享「世界喜歡這樣的你」。
希望我們都能讓自己的熱氣球,高高起飛!
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♥客廳的大人物:遠流出版社 童書編輯 陳嬿守(嬿守姐姐)♥
讀完這故事,看見滿天的熱氣球,受到滿滿的感動!
很高興有這樣一本圖畫書,讓我們可以告訴孩子:「你不需要成為任何人,也不需要追求完美的模樣,你只需要成為你自己。因為你的存在,讓世界如此美好!」現在,你可以用自己的方式起飛,翱翔在天空的舞臺。然後你會讚嘆,怎麼有那麼多與眾不同的熱氣球呢?
在這次的錄音中,嬿守姐姐與我用一頁一頁討論對談的方法,帶領大家聽見也看見這圖畫裡美妙的景象!
◎繪本故事介紹~
作者:喬安娜.蓋恩斯
譯者:陳采瑛
一群小朋友想要製作熱氣球,他們會怎麼做呢?
有人喜歡獨立製作,有人打算分工合作;有人擬定萬全計畫才動工,有人一邊思考一邊動手做;有人秉持科學態度,有人發揮藝術創造天分;有人把舊物化為神奇,有人想出天馬行空的全新創意……
一本感動大人、也啟發孩子的暖心繪本,描繪個性、習慣、想法各異的小朋友一同創造一件事,各自發揮特長,彼此尊重,多元合作的過程。他們為天空增添了各種顏色,更發現生活同樣如此──當我們分享自己的長處與才能,一切都可能變得更加美好。
18個小朋友,18顆熱氣球,
那些藏在圖畫裡,引人一再翻讀的故事細節:
●發掘每個孩子的獨特樣貌與長處,並且接納多元與差異。
●想法、性格的不同無關優劣,彼此能互相欣賞、合作,便能共創美好。
●無論你是誰,都可以為需要的人伸出援手,照顧彼此。
●精心設計的扉頁,帶你細細欣賞孩童的「熱氣球設計圖」!
不只看見多彩的熱氣球,也看見我們最美麗的不同。
這本書想要邀請你,無論你是誰、來自哪裡、年紀多大、擁有什麼與眾不同的地方……乘上熱氣球,跟著孩子體驗一場美好的冒險。
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