【三妍良語的生活隨筆】-29 嘗試組裝IKEA實木傢俱
房間斷捨離還在進行中,我算是一個區域丟東西差不多後,就會買新的收納用品的人,所以房間會呈現部分完成度超高,部分混亂一片的狀態。
紀錄一下這幾天的狀態:
🔸禮拜一下午的時候自己嘗試
組了一個實木桌,組完很有成就感,
晚上累到手抬不起來。
🔸上禮拜六日這兩天在IKEA刷了1萬元
🔸買了書櫃、實木餐桌、抽屜櫃、桌燈
🔸組桌子的時候,我以為把4支桌腿插進去凹槽就沒事了,結果立起來的時候,桌腿立馬掉了兩支,桌板差點摔在地上,當下抓著桌板和兩條桌腿來個負重深蹲。
🔸小心翼翼的把實木桌板放回地上,氣喘吁吁的時候,發現底下有附說明書,打開說明書來看。
🔸發現跟防撞瓦楞紙融為一體的小紙盒,打開紙盒,發現附上4個要栓緊桌腿的齒輪螺絲。
🔸頓時間覺得自己是智障,先瘋狂大笑一下平衡覺得自己是智障的尷尬。
🔸桌板上實木貼皮的兩條灰色的刷痕有點在意,評論上有人遇過這個問題,當下沒想這麼多,沒想到被我遇上了,有點遺憾。
退貨還要自己載回去,只好先習慣它,不行再買木紋壁貼貼起來好了。
🔸過了幾天對於木紋好像感到習慣了,灰色的感覺好像也蠻美的!?
🔸組好後趴在桌上不想起來,140X78cm超大的桌子實在太奢侈、太幸福了。
🔸桌子大到可以放10個雜誌盒都措措有餘。
🔸幸福到跟著歌曲一起跳舞。
🔸龜背芋的浴簾也到貨了,還沒裝窗簾桿,先試掛起來,顏色好喜歡。
🔸房間還沒完成,就好喜歡自己的房間,真的好喜歡。
#組完桌子卡很久的金錢關卡竟然過了
當我趴在大桌子上,沉浸在自己組裝喜愛的傢俱的充實和成就感,還有真的好爽的快樂中,
卡在我心中很久的金錢關卡竟然過了!
我不知道換了傢俱的途中,
到底發生了什麼事,
還是符合什麼心理學原則。
只是心裡忽然響起:
「我配得起這一張桌子,那我也配得起跟人家收費,我可以,因為我配的起。」
之前心理卡卡的部份,
像是堵住水道的最後一塊石頭被移開,
壅塞的部份終於清通,接下來就是讓水流通過。
我也不知道現在的自己,
是處於什麼樣的心境狀態
只能盡力的將這個過程描述出來。
接下來我會開始陸陸續續公佈
一些自己的收費服務,
用講的好像比較容易開始,
因此不排除我會先在podcast上面工商,
有可能是你需要的,也有可能不是,
誰知道呢。
因為最近一直改造房間,
讓我沒精神發佈完整的文章,
但我後來發現發限時動態,
也可以分享自己在做什麼
創作的形式也就越來越多元。
我的房間佈置和改造,
也是我的創作其中一環,
只是脫離了用筆和紙而已。
良友 歡迎光臨 娜塔莉亞寫作餐桌 昨天和我分享一本好書
#為什麼光整理就可以變有錢?
https://www.taaze.tw/goods/11100807152.html
這本書好像絕版了,因此我提供的是
讀冊的二手書資訊。
我閱讀了部份試閱內容,裡面有提到
「當你找出真正喜歡的東西並且開始使用時,
心中將會得到安定感與滿足感。整理還可使空間增加、壓力降低,讓人正面地感受自己」
裡面還提到某個學員整理時,整理前後的MBTI十六人格心理測驗結果「連個性都改變了」
變得具有耐心、能準時完成工作的交辦事項,
和幫助同事完成工作。
這好像可以解釋,
我心理發生不可思議的變化,
也許整理的斷捨離,就是與內心深度對話的
一種禪的境界吧?
好期待房間完成的那一刻,我會變成什麼樣子呢?
⚡分享餐桌的連結(沒有葉配,想葉配的我很歡迎)
IKEA實木餐桌:
LISABO實木系列/書桌/咖啡桌/#餐桌
https://www.ikea.com.tw/zh/products/dining-tables/tables/lisabo-art-80365717
#我的碎碎唸評論
IKEA的書桌系列寬度都很窄,大約45~60公分,因此我找上它的LISABO系列-餐桌,有140x78cm的尺寸,得過2016德國紅點設計大獎
對前身是設計師的我來說,德國紅點設計大獎是個很吸引人的亮點,代表這個商品在
「造型經典又簡潔、融合創新的設計」
的元素上獲得認可。
桌板和桌腿是圓角設計,桌板梣木貼皮,實心樺木桌腳,有淺色和黑色木紋兩種款式。
餐桌溫潤的質感足以改變居家空間的感覺,存在感十足,這幾天我趴在桌上就開始放空,稿子差點寫不出來...(硬要牽拖)
拆卸容易,只要將桌腿插入凹洞中,
再用包裝裡附的旋緊鐵絲,把齒輪螺絲放入桌腳旁的洞洞旋緊,不需要動到鐵鎚和釘子。
即使像我這樣的組裝小白,也可以輕鬆上手
(前提是要記得看說明書....)
即使是房子是租的,也可以方便拆卸搬運,
但還是很重就是了。
另外要注意的是,實體展示的桌面,
並沒有兩條灰色的刷痕,但並不是每張桌子都有這樣的刷痕,似乎是實木貼皮會有的現象。
收到有灰色刷痕的商品後,在網路上搜尋相關資訊,有丟出來賣二手的,幾乎都是有灰色刷痕的商品。
如果不喜歡這樣的刷痕,記得在購買後在宅配到家前,把它拆開來檢查,不滿意可以退貨,換到沒有刷痕的為止,可以減少殘念的狀況發生。
⚡分享龜背芋的浴簾連結
momo購物網
【All In Home 窩在家】
https://momo.dm/3Qi2N2
#我的碎碎唸評論
北歐風重要的元素白色、木紋、植物等,
即使衣櫃用抽屜整理乾淨,
視覺感還是很雜亂,
因此我找了一款有深綠色、簡單龜背芋圖案
的浴簾做遮擋,順便聚焦房間視覺重點。
進房間第一眼視覺停留點,
就是營造房內氣氛的重點區域。
只要這個區域感覺整齊乾淨,
其它地方質感也會整個拉升,
這是佈置的小訣竅,
你想要營造什麼樣的感覺,
就改 #第一眼視覺停留點就對了
分享給大家~
#LISABO餐桌開箱
#三妍良語的勵志實驗室
#你有沒有因為整理生活也產生了神奇的變化
#斷捨離
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅艾比的小日常,也在其Youtube影片中提到,#全聯 #全聯必買 #全聯好吃 艾比的秘密社團開啟囉!會有我嚴選的好物團購 ❤️ 這裡加入「艾比日常選好物」👉 https://lihi1.cc/A5bhp ❤️ DOMODOMO多功能無線調理攪拌機 點這裡直接購買 👉 https://lihi1.com/yAxSZ 團購價10月8日截止 ...
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你們平時早餐都怎麼吃?
其實早餐吃生菜沙拉也頗快速
把生菜洗淨切一切,加上水漬鮪魚與玉米粒
加上一杯無糖燕麥奶茶
清爽健康的早餐就完成了
午餐 #外食 在IKEA解決
點了 #鮭魚菲力佐花椰米
本來以為藜麥花椰菜米是輕卡的設計
結果...沒想到是用馬鈴薯加花椰菜米與藜麥
還有不少奶油調出來的馬鈴薯泥...
跟想像中的不一樣啊,熱量飆升
我本來預測約400-500卡/餐,結果卻將近700卡/餐
#外食總是讓人出乎意料
不仔細看就連營養師都會失算 🤣
所以啊,我的新書你們一定要好好閱讀😆
關於上班族常吃的什麼三寶飯、炒飯、炒麵
牛肉麵、小火鍋、鍋貼水餃、早餐店等等
我都詳細的解析內容與吃法
希望大家不要吃錯外食,胖得不知不覺🤓
晚餐就自己煮飯囉~
特別買了五花肉想跟大家分享一下肉的種類
通常我會買瘦肉,如腿肉、里肌肉熱量較低
這種肉100g約130~200kcal
但如果是油脂較高的五花肉100g 為360kcal
熱量會高出2-3倍
所以我設計的菜單會要求大家買瘦肉不要挑到肥肉
否則熱量會差很多唷(減脂效果差很大)
再來,量很重要,不能因為是瘦肉就多吃
克制食材的份量才能達到控制熱量的效果
--
吃得飽又營養才是飲食控制最大的目的
希望你能透過我的飲食紀錄獲得更多營養知識
有問題可以留言問我~
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讓我有動力繼續分享健康飲食知識給大家🥰
#一日飲食紀錄
#就算天天外食也能瘦
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CH 感謝筆記提供Ru Sin Jhu
精準購物衣櫥整理
Vicky老師 廖心筠老師
Vicky:看了近藤麻理惠影集─以為斷捨離就是丟衣服自己來就好,後來還是找朋友幫忙,黑色垃圾袋,看不到就不會揀回來了。不捨丟哺乳衣、孕婦裝。
如何精準採買,廣告與代言人等吸引以為買了會達到快樂時尚等等。
廖哥:花錢了,覺得不適合,不甘心,繼續留著等哪一天穿就會美
累積很多可有可無的,會穿的80/20法則,每次打開衣櫥就會有好心情
一次下架,依類別,今天裙子,明天短袖上衣,不要全部都拿出來會累死。
問三件事:1.好喜歡2.可是(這件很好看可是起毛球、縮水、穿不下) 3.不知道
對鏡子想像鏡子內是未來瘦的自己,「嗨未來的OO,你還會想穿這件嗎?」→未來的你會想穿新衣服or老古板
避免失手,要先了解自己的品味跟價值觀。
櫃姐介紹,最難介紹的就是「都可以」,給了才說「不要」
如何知道風格?衣櫃全部打開,最喜歡最常穿最被誇獎的,或看雜誌喜歡的就去店裡試穿,試穿很重要,漸漸就會知道自己適合什麼,就不會踩雷。
Vicky:例如面試,櫃姐介紹黑色的或是套裝,但是自己要去的是設計產業,就去公司前面站1~2小時觀察他們的穿著。不要被框架綁住。很多人都沒有自己的調查跟紀錄。
廖哥:簡單的紀錄方法,可以先把衣櫥的衣服拍起來,購買前先看過一次。可以用手機拍下每天自己的穿搭。好看的、不好看的都記下來,用圖像記錄,不一定要用字。Vicky:還可以PO上IG動態XD,促進互動。
可有可無的→敗部復活區,這一周就穿出門,每天穿,發現自己不想穿,就會很快斷捨離。
Vicky:昂貴的禮服、到了一個階段、決定送人:希望對方要會穿,真的要穿去吃飯、要拍照,不然就要送人或丟掉,不能造成別人衣櫥的困擾。
廖哥:每個階段的衣服,隨著你”長大了人生進階,衣服可以給別人。
Vicky:用季來汰換整理衣服。
廖哥:斷捨離要什麼時候做?每天365天每天都斷捨離。在衣櫥旁邊放一個籃子,穿了不舒服不適合不好看,反面丟進籃子,滿了,反面拿去洗跟曬,等累積到一個數量要送了就翻到正面,PO在贈物網或分享愛,一次送出。超快!
衣架不能變多,用空間限制數量。
垃圾整理好,只是整齊的垃圾。收納─是有多少數量跟有什麼放哪裡才是收納。
Vicky:不要買自己不能負荷的衣服,年輕小姐時還可以燙,後來生小孩9點就要熄燈,沒空檢視衣服狀況沒空燙,要整理起來方便、省時、省力。
廖哥:可以在衣櫃內裝燈,也不用全部丟掉,很喜歡的還是可以留下。
Q(jess):剛新裝潢房子,想要利用天花板的空間作吊櫃,老師有建議怎麼擺放跟收納工具,不知道怎麼做會比較好。
A(廖哥):手舉高的高度已是極限,太高拿不到不會想拿,上面的空間可以放棉被或包包跟行李箱,吊的與抽屜的比例看自己習慣與衣服種類,但抽屜會比較貴,抽屜不夠用可以去ikea買抽屜櫃。
Q(jess):建議買什麼收納盒
A(廖哥):ikea skubb收納盒 輕、單色、白,或百寶袋王,透明。
Q(善善):材質款式顏色有什麼特別喜好或建議?
A(廖哥):黑、白、灰、深藍、米就很好搭配,自己最合適、好搭的。
A(Vicky):主色桃紅、黑白灰去搭
Q(設計先生):行為管理,80%黑白灰20%配件點綴有色彩的東西。環境的朔造,人有怠惰性,爬上去不太可能、蹲低又不太願意,超越人體的部分可以用機械電動,但懶得用還是會不用。房價很高的地方,床會想設計到天花板。
A(vicky的總結):手觸碰的到的放常用的東西,碰不到的可以放不常用的,而設計要成本,那就做好管理。
總結:拍照一次核對、用空間限制數量。
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ikea購買紀錄 在 [IKEA] 想退貨卻沒發票.... - 看板LivingGoods | PTT消費區 的推薦與評價
是這樣的,我17號在IKEA買了IKEA物品, 事後不知道原來家人從別處也買了類似的東西, ... 畢竟沒有發票,ikea也無法作帳吧! ... 有用宜家卡的話就有紀錄吧可以凹凹看. ... <看更多>
ikea購買紀錄 在 Re: [心得] 台灣人說話真的都不老實- 看板customers - 批踢踢 ... 的推薦與評價
我覺得是顧客心態的問題,我自己有B&Q、IKEA跟燦坤的會員卡,
不過如果是臨時去,通常都不會帶在身上。
像是燦坤,他會詢問你有沒有,通常都是報電話號碼查詢。
B&Q的話要看店員要不要查,如果不能查,那就是直接結帳不算會員,
會累積的點數基本上也沒差(我一年才買幾次...)
IKEA的話通常沒帶就算了,也是累積點數跟紀錄資料,櫃台會準備一張
不知道哪來的卡片幫你刷,當作交易紀錄。
至於會員卡有啥用處?B&Q以前要有會員卡才能進場,所以當時我就辦了
燦坤的話,會員卡會紀錄你消費的東西,當東西壞了要送修,
又找不到保證書或是發票,可以透過查詢會員消費紀錄,來證明你的購買日期,
(當然聽說這也是怕奧客拿過保的產品來硬凹,這種人不少....)
IKEA是說要有會員卡才能結帳,不過櫃台會準備空白卡片,所以真的沒有也沒差...
那客戶又怎麼辦?我自己沒帶卡能夠查就查,不能查大多不會怎樣,
就當非會員結帳,就我自己沒帶,還能怎麼樣?
問題有些櫃台一聽沒帶,表情就很......
我覺得不管客戶今天是真的沒帶還是根本沒有唬爛你,
櫃台至少面對客人態度要一致吧?當然你可以說因為太多人都虎爛你,
可是這樣真的沒帶的客戶不就被白眼白假的,而且查出來是真的沒帶,
也沒有必要表現的心不甘情不願,畢竟當初人家也是被你們抓來辦卡的。
而客戶這邊,沒帶卡請櫃台幫你查也請客氣點,沒帶在先,
要查資料是人家幫你,不要一副理所當然櫃台不查是沒有服務精神,
今天你沒有帶要別人幫忙,至少態度不要一副盛氣凌人,我是會員就是老大,
口氣客氣一點,如果能查,櫃台大多都會幫忙~
以上....當過沒帶的客人跟在有會員卡公司打過工的我的感想...
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◆ From: 221.169.25.89
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