關於cardio車機的評價, 美國小兒科醫師 Peddy
12/18 是小兒科次專科match公布的日子。 次專科match跟住院醫師match一樣,需要收集很多資料、面試、繳志願表。我們醫院走次專跟走基層每屆差不多都一半一半。同事們再次經歷match的過...
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我不是只有騎腳踏車 也有固定訓練自己 保持我需要的肌肉群 💪🔥 我平常在家訓練背肌,核心跟下半身...
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聊有氧會不會流失肌肉?多少運動量才夠? 早安!連假結束,新的一週又開始了,妳喜歡怎樣開啟嶄新的一天...
【微大嬸變身女神 進階實境秀】Day 122 5/2 (六) 周末就是Family Day...
重回健身房 兩週沒練,打回原型🤤 請問有沒有車友們知道 要如何用Garmin車錶 記錄跑...
【我愛英文單字篇】 其實英文單字並不是我的強項,由我鼓吹練習閱讀時不要查單字就可得知。某些單字,尤...
【🌳生活中的綠能活動】 先前 XareFit 享健身跟我們聯繫,他們健身房中的運動器材,都...
母親節都要抽啲時間來鍛鍊,練背之餘當然要做埋cardio啦,有啲朋友會覺得要一次過跑30-40分鐘...
今日用 #kfit 去做 #hypoxi,以為係訓係度做的減肥機?其實要實實在在踩單車半小時,維持...