我不是只有騎腳踏車 也有固定訓練自己 保持我需要的肌肉群 💪🔥 我平常在家訓練背肌，核心跟下半身 會用重啞鈴，設定鬧鐘記錄訓練多久 ~~ 收到 Move It 的 #智能啞鈴 與 #智能跳繩 ...

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選舉的激情慢慢退燒 我們的日子還是要過下去 我想分享我在台南感受的熱情和很棒的音樂 我們的生...

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