健身房進度:100% 弄了一個月的健身房終於在沙包進駐後功德圓滿，還追加了MMA拳套，護脛，腳靶，格鬥系統上線!! 感謝武甲嘎造教練贊助的兩大袋碎布，不然老婆的二手衣服太少了，少到我很想要鼓勵...

之前去咗買MMA拳套嘅時候 女朋友同我爭埋單 （最近開始學MMA強身健體 作為傳統嘅大男人當然...

【李小龍七十五誕辰】龍哥當年積極發展各種適合武術對打的護具，對後世影響不小，其中所設計可以做擒拿招...