有米氣才有底氣 秋天的時候遇到一位賴教授，聊起養生，他說現代人怕胖不吃米，殊不知米是最養人的，可惜一般人都吃不到剛收割去殻的米，我問差別是什麼？他説因為這時候的米能量最強。 週日應阿德老師之邀去嘉義...

# 抗疫良方 擁抱大自然 # 永萍一日農夫新體驗 新冠肺炎疫情全球升溫，每天看著新聞不免讓人鬱悶。最...

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狂賀!嘉義市在地店家「慶昇小館」獲選全台十大最好吃蛋炒飯第4名！ 「慶昇小館」看似簡單的蛋炒飯...

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【健康的蒸式糙米麩＿來自笑呵呵的快樂好田】 爽朗的大笑，是農夫慶豪的招牌，不管遇到什麼事，慶豪...

迷迭香鹽烤金梭魚 前陣子朋友送我兩尾野生金梭魚，是南方澳近海捕撈的迴游性魚類，長長魚身尖尖魚嘴...

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慶豪和慧芸做的玄米茶，健康又實惠，所以每次一補貨就賣光光，幸好有可愛的網友Shuting每每都在第...

＃草莓燉飯 ＃草莓季的尾聲 大家安安阿^^，今天要做的是入門的義式燉飯，追趕一下快要結束的草莓季尾...