「一日北高，雙城挑戰」倒數一天半。1/9凌晨五點，我會在關渡宮上香祈福，並在水岸廣場暖身操後出發。 你問我有沒有把握騎到高雄？坦白講我也不知道，但如果每一件事情都要確定做得到才去做，那也沒幾件事...

#襪子的好壞只有腳知道 #市售運動襪大評測 從小到大穿過的襪子品牌與數量不勝枚舉， 從路邊攤到知名運動品牌小勾勾或愛迪迪都穿過。 直到近期接觸幾個品牌後，才真正意識到真的不同。 產品比...

【北海道小小孩的冬天衣服怎麼穿?】 幫小朋友穿衣只要把握一個要點，那就是→外套裡面不要穿太多。 因...

比賽將近，再怎麼偷懶也要找時間出來騎騎車。 The triathlon race is approa...

「一休陪你30天日行萬步大挑戰」要挑戰的來+1 你知道走路其實也是一種運動嗎？ 對於體重比...

昨天下午還在花蓮騎單車，今天早上就出現在鹿港了，而且還跑完了一個半馬。彰化馬拉松真的場場有特色，鹿...

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【工商時間】 最近開始接觸慢跑 但我其實有輕微扁平足 這真的超級困擾的 常常跑到5K以上足弓就會起...

【little set of training】 Strength is comming back ...

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