今年難得有這個機會在籃協的安排下， 跟國內幾位教練一起到美國加州各大學名校去進修交流， 每所學校都有兩到三天的時間可以交流， 目前為止也都獲得很好的學習， 能有這樣的機會真的蠻開心的！ ...

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Q. 爲什麼女性較容易產生排便不順？ 因為荷爾蒙問題，只有女性身上出現的黃體荷爾蒙（corpus luteum hormone）有著壓制肌肉收縮的功能，會降低大腸運動，黃體荷爾蒙在排卵期至開始月經...

應該不介意我發兩篇穿搭吧 躺在床上就想說來發一下✌🏻 對了 我腳很容易腫脹 今天去買了一台...

跟大仁先森一起去纏著Elaine解救一個頭毛有夠多的人（他）跟一個頭毛長很快的人（我）💦我真的是頭...

[Seymo慶生 洗澡篇] 看完Kimpton Da An Hotel 金普頓大安酒店的各個介紹是...

偶爾有人會問我，會不會覺得需要柱姊的形象「太辣」，需要調整？我總是笑著回應，「只要讓大家多看見柱姊私...

現在待在家裡的時間真的變多了～ 原本連續假期應該是要外出曬太陽 或是這個櫻花季節,廠長都會鼓勵我到日...

那天在限動分享 #如何對付芝麻小事都可以動怒肝火的牡羊膩膩 （影片在留言處） 分享後 果真收到不少...

好幾天沒有發文啦😜～有想我嗎？💖 前幾天去護髮，真的很享受😍 迫不及待想分享給你們✨ 因為...