這樣下去真的不行！！我居然同時在追兩部劇，搞得廢寢忘食，熬夜熬到身體都壞掉。 話說英國政府宣佈全國閉關再延三週，至少到五月中，全民都得繼續過著宅在家的日子。哪裡都去不了，讓我最近唯一的休閒小確幸，就...

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黃醫師減肥特輯二 二：正確的知識： 吃當然可以，但是要聰明的吃，或者說，其實肚子就那麼大，隨著年紀愈大， 能吃的東西隨食量縮減而變少，為何我們不選擇好吃又有利自己健康，又不會變胖的食物呢？ ...

【#打造比基尼身材：分享2個欣西亞有在做的運動】 最近對自己腹肌團結的作風不甚滿意，很懷念幾年前緊實的小腹啊～！於是又開始展開腹肌訓練大計，以下是欣西亞很喜歡而且一直有在做的運動，好處是Youtu...

這個會晃動的波提太可愛了吧！（#何羅魚） 汪汪甜笑化身「波提奶油犬」　最愛到公園「盪鞦韆」！ https://pets.ettoday.net/news/1535651?from=fb_gee_vi...

上個月因為被薏仁傳染感冒的關係，完全沒辦法運動，這兩天趁著大病初癒，到健身房跑跑步，重拾一些體力。 就在我踏上跑步機起跑的時候，透過前方的落地鏡，我注意到右後方滑步機上有個阿姨的視線一直停留在我身上...

久違的滑步機，竟然才15分鐘就想死，但還是大噴汗，好爽，最喜歡運完動臉紅通通的樣子! ...

表弟妹你們有沒有一種很爛的經驗，叫做客服質疑你。 例如你買了一個東西，他可能收到就是壞的，或是有一...

《賴賴 X 織織 X 365》002 　 把手機卡在滑步機上用app自拍，所以畫質有點慘， 不過就是...