天氣轉涼後在戶外跑步感覺更舒服惹🏃🏻‍♀️🏃🏻 大家跑步時會習慣聽音樂嗎？ 我自己跑步的時候很喜歡伴著音樂跑🎵 搭配上音樂跟著節奏跑腳步也更輕快 也比沒聽音樂時跑的更久 不過在戶外跑步 可能會遇到突...

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家裡處處灰塵、頭髮，清潔不徹底！只會越掃越髒🤢 要讓頑固髒汙完全吸附、清除，身為型男主婦，一定要大力...