聽說自由隊長在神戶馬小抽筋不斷，還好靠小撇步沒有大抽。順利PB兩分鐘! 脫水電解質不平衡，肌力不足，肌肉緊繃都有可能在耐力運動時導致抽筋影響運動表現。小則掉速，大則中槍倒地! (扯遠了...) ...

聽說自由隊長在神戶馬小抽筋不斷，還好靠小撇步沒有大抽。順利PB兩分鐘! 脫水電解質不平衡，肌力不...