小魔頭的四肢關節處多了許多傷，多半是瘀青，但也有挫傷，都是她調皮愛玩又不知收斂導致的後果。 算是成長必經的痕跡。 週日下午，難得清閒的我們一家三口和室友泡泡一起出去採購，家裡的食材快見底了。...

很多人會問我：教練我想瘦肚子 我想瘦手臂 ⋯⋯ Sorry ,『 沒有局部瘦身這回事 』 身體機制...

【回歸訓練】 常有人問：＂壺鈴訓練可以使用護腕、手套嗎？＂ 我的回答是：可以幫助你訓練都可以嚐試。 ...

🔰冰感吸汗透氣速乾運動護腕手套(一對) ★愛麗絲生活購物★M1142 🔥材質：冰絲涼感 顏色: 黑...