關於重量訓練app的評價, Stay Fit with Mi
我兩胎產後是如何恢復體態的? 產後真的不是少吃一點麵包珍奶、跑個步就能達到產前體態目標😌 需要的是系統性、有計劃的科學運動,及適合的飲食控制、持之以恆才能達到。所以我在兩胎產後,也分別生出了兩套...
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【重要宣布】史考特動向 七月底史考特即將離開栽培我接近10年的長庚醫院,到診所服務鄉親了! (2...
168公分/70公斤💪 健壯女子的一週運動菜單來啦! 雖然說是一週菜單,但好像隔了兩週才更新,運動...
168公分/70公斤健壯女子的一週運動菜單來了💪 上次看到腹肌以後,留言說:「想問你都做什麼運動?...
非核政策就像刷信用卡不繳帳單一樣 只想當下爽而已 最近越來越多充滿著矛盾邏輯的發言散佈在臉書上 ...
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