很多時候封城在家上課 或者是這個小朋友都要待在家 這件事情貧富差距跟家裡的人數不一樣 是有很大很大的不同的 我不知道有多少呼籲人家 不要把小孩送給爺爺奶奶的那些人 你家有幾個小孩？他們多大了？ 我...

你知道肩頸痠痛、腰痠背痛該怎麼辦嗎？今天邀請到物理治療師三個字，幫你糾正日常的錯誤姿勢，簡單的自救運動，讓你痠痛麻全解。一起來看看！ #運動 #復健 #腰痛 00:00精彩開場 00:44 低頭滑手...

相信有很多上班族都會有這樣的疑問 下班運動結束後就想趕快回家洗澡睡覺了 可是想要在運動後補充營養 這樣還可以吃嗎？ 這樣等於睡前進食了！會變胖嗎？ 其實只要掌握好原則睡前進食也不會變胖 記得留言告訴...

自從上次Eric做了一日奶爸之後呢， 這次Ian也來挑戰看看！ Ian的外甥女Maddy已經1歲9個月大了。這個會跑會跳的年紀真的又是另外一種挑戰啊！ 再次的感謝天下偉大的父母們，這杯我先乾了。 #...

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母胎沒節奏感？沒音感？你可以不再與音樂絕緣！流行音樂教學霸主馬叔叔，打造任何人都能學會的民謠吉他課！此生還沒碰過吉他的人，跟著馬叔叔的十八堂課程，從挑選適合自己的高CP值吉他，到最後一堂竟能自己彈出充...

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完整版:https://www.youtube.com/watch?v=n4cv7002NO8 過年如果沒有吃吃喝喝，就不像過年了，天氣又冷得讓人受不了，讓人只想窩在棉被裡睡覺、看電視、不要出門，能不...

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